• pierwszy-gratis-mini.jpg
  • nabor-baner-ver2-mini.jpg
  • baner-dzieci.jpg
  • baner-young.jpg
  • treningi.jpg
  • 2-zdjecie-grupowe-sparta-krav-maga.jpg

SEMINARIA

Szkoła Samoobrony Sparta Krav Maga prowadzi także dodatkowe zajęcia, które odbywają się przeważnie w formie weekendowych seminariów - Extreme Weekend

Extreme Weekend to forma treningów, gdzie ćwiczy się w realnych miejscach, w których może wystąpić zagrożenie zdrowia lub życia naszego lub naszych bliskich.

Seminaria Extreme Weekend są podzielone ze względu na specyfikę miejsc i zagadnień na następujące rodzaje:
Seminaria CQB/CQC ( Close Quarters Battle/ Close Quarters Combat) – Walka w Zamkniętych Pomieszczeniach
Outdoor Trening – Trening  na Otwartym Terenie
Tactical Trening – Treningi poświęcone taktycznym rozwiązaniom w poszczególnych sytuacjach

W ramach CQB/CQC  trenujemy realną obronę w takich miejscach jak: Autobus, Pociąg, Samochód, Klatka Schodowa, Winda, Dyskoteka, Pub czy Restauracja. Te miejsca charakteryzują sie tym, że często są małe, ciasne, wąskie, nie ma możliwości łatwej ucieczki czy nawet przemieszczania się.

Extreme Weekend  Outdoor Trening to również symulacja zagrożeń w miejscach publicznych typu Parking, Park, Ulica,Plaża,  a także bardzo zatłoczonych, jak: Koncert.

Innego typu seminaria to Tactical Trening.  Są one poświęcone  obronie przed napastnikiem uzbrojonym w nóż, pałkę, pistolet czy inne narzędzie, a także przed  kilkoma agresorami.
Tactical Trening  to również zajęcia poświęcone ochronie osób trzecich, naszej rodziny czy przyjaciół. Wtedy bierzemy również odpowiedzialność za ich zdrowie czy życie, a nie jest to takie proste. Tego wszystkiego uczymy sie właśnie na tego typu seminariach.
 
W ramach Extreme Weekend organizujemy również wyjazdowe obozy treningowe. Najczęściej wyjeżdżamy na 2-3 dni do ciekawych miejsc, gdzie trenujemy techniki Krav Maga nawet kilka razy dziennie. Często także prowadzimy zajęcia w nocy, gdzie widoczność jest bardzo ograniczona i przez co bardzo zbliżona do realiów sytuacji zagrożenia. Takie obozy to także wiele atrakcji, imprez integracyjnych, a także super zabawa i niezapomniane wrażenia.

Zapraszamy, warto do nas dołączyć 


OBOZY

Sparta Krav Maga co roku organizuje obozy, kolonie i zimowiska dla naszych młodych adeptów.

Organizowane one sa w różnych częściach Polski.
Na takich koloniach/obozach oprócz  codziennych treningów Krav Maga organizowane są także różńe dodatkowe atrakcje dostępne w danej lokalizacji, np. kapiele w morzu czy jeziorze, narty zimą itp.

W sprawie szczegółow prosimy o kontak tel; 887 331 330


SZKOŁY

Szkoła Samoobrony Sparta Krav Maga w ramach współpracy z placówkami edukacyjnymi prowadzi często szkolenia dla dzieci i młodzieży szkolnej.
Najczęsciej są to semianria prowadzone w szkołach, przedszkolach, domach kultury.
Takie zajęcia prowadzimy zarówno odpłatnie, jak i nie odpłatnie.

Do tej pory przeszkolilismy ponad 1000 osób z różnych szkół z różnych miast.
Byliśmy w takich miastach jak: Olsztyn, Nidzica, Olsztynek, Dobre Miasto, Lidzbark Warmiński, Górowo Iławeckie, Bartoszyce, Biskupiec, Mragowo, Szczytno, a także w wielu mniejszych miejscowościach.

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do współpracy.

Kontakt: Sebastian Smulski 887 331 330


FIRMY

Szkoła Samoobrony Sparta Krav Maga prowadzi także szkolenia z zakresu samoobrony i walki wręcz dla klientów biznesowych.

Szkolenia te prowadzone są w formie warsztatów weekendowych lub cyklicznych zajęć w tygodniu.
Nasi instruktorzy, np. przeszkolili liderów samorządowych w ramach Letniej Szkoły Liderów. Prowadzili także zajęcia podczas wyjazdowego szkolenia dla pracowników Dolnośląskiego Ośrodka Pomocy Społecznej z zakresu bezpieczeństwa osobistego pod czas interwencji domowych u swoich podpoiecznych.
Sparta Krav Maga cały czas współpracuje z Mops-ami z terenu Warmii i Mazur w ramach projektów unijnych dla dzieci i młodzieży, dotyczących ich bezpieczeństwa, umiejętności radzenia sobie ze stresem, radzenia sobie pod czas ataku agresorów itp.

Prowadzimy także wiele szkoleń podczas wyjazdów integracyjnych w firmach.
Tego typu szkolenia mają jednocześnie nauczyć uczestników samoobrony i jednocześnie zapewnić im świetną zabawę oraz rozrywkę.
Nasze szkolenia to: 
Zajęcia Samoobrony dla Kobiet organizowane przez Hotele i Ośrodki wypoczynkowe
Zajęcia Samoobrony na Basenie, Plaży
Zajęcia samoobrony w głębokim śniegu
Oraz mnóstwo innych ciekawych pomysłów.

Zapraszamy wszystkie zainteresowane firmy do współpracy.
Kontakt: Sebastian Smulski tel. 887 331 330


INDYWIDUALNE

Sparta Krav Maga  w sowjej ofercie ma także propozycje dla osób, które chciałyby indywidualnie uczyć się najskuteczniejszego systemu samoobrony i walki wręcz.

Zajęcia indywidualne to:
- czas i uwaga instruktora poświęcona tylko danej osobie
- indywidualne podejście do nauczania, program dostosowany do potrzeb danej osoby
- szybsze tempo przyswajania technik
- dogodne dni i godziny

Sparta Krav maga ma w swojej ofercie własne sale treningowe, które są wyposażone w matę treningową, specjlne manekiny treningowe, worki, atrapy broni itp.
Wszystko to do dyspozycji naszych adeptów.


Koszt lekcji indywidualnych waha się w granicach 50 - 100 zł/h w zależności od oddziału Sparta Krav Maga. i ilości osób na zajęciach indywidualnych.

Lekcje indywidualne to najlepszy, najszybszy i najskuteczniejszy sposób nauczenia się samoobrony i walki wręcz.
Zapraszamy


KURSY DLA KOBIET

Coraz częściej słyszymy, że została napadnięta bezbronna kobieta. Dlaczego tak się właśnie dzieje? Większość ludzi uważa kobiety za słabą płeć, za  łatwy cel do agresji. Opór, który przez nie stawiany jest mniejszy i nie będą umiały się obronić przed agresywnym napastnikiem. Niestety większość kobiet także tak uważa, a jest to nie prawda.  Przy odpowiednim przygotowaniu psychicznym i fizycznym,takim jak, na przykład na treningach Krav Maga, kobiety są w stanie radykalnie zmniejszyć ryzyko napadu, utraty zdrowia lub życia podczas niespodziewanego ataku w różnego rodzaju sytuacjach.
Myślisz, że nie masz siły do obrony samej siebie, że tylko mężczyzna może obrobić Ciebie i siebie?? Nic bardziej mylnego. Przyszły takie czasy, że trzeba liczyć tylko na siebie. Nie zawsze będzie ktoś, kto będzie mógł stanąć w Twojej obronie. 
Krav Maga nie tylko pokazuje jak radzić sobie w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia ale także daje kobietom poczucie bezpieczeństwa, pozwala nabrać pewności siebie, podnosi samoocenę, sprawność fizyczną jak również pozwala na odreagowanie stresu poprzez aktywny wysiłek i kontrolowaną agresję. 
W Krav Maga możemy bronić się tak naprawdę wszystkim, co mamy w danym momencie pod ręką, mogą to być np., klucze od samochodu, od domu, torebka, parasolka, cokolwiek, co pozwoli nam na obezwładnienie napastnika i czas na ucieczkę.

To doskonały powód, dla którego warto, abyście Panie zaczęły swoją przygodę z Krav Maga juz dziś.
Po prostu przyjdźcie na trening i same sprawdźcie, jak może bardzo się Wam to przydać, a jednocześnie jak wiele może sprawić przyjemności i radości taka forma ruchu.




Zapraszamy


KURSY INSTRUKTORSKIE

Sparta Krav Maga w ramach współpracy z EKMA oragnizuje kursy Instruktora Krav Maga.

Więcej informacji na ten temat: tel 887 331 330




CYTAT
Interesują Cię sporty walki? Pisz dzwoń, a najlepiej przyjdź na trening walki wręcz w Olsztynie. Z nami sztuki walki szybko staną się Twoją pasją.